| Kategorie | Polarregion (10 Tage) | Amazonas (10 Tage) | Extra-Tipp |
|---|---|---|---|
| Kleidung – Grundprinzip |
5–7 Thermo-Base-Layer 2 Midlayer (Fleece/Wolle) 1 isolierende Jacke 1 wasserdichte Shell 1 Warmer Hoodie |
7–9 Cruise T-Shirts 5–7 leichte Langarmshirts 2 leichte Hosen 1 dünne Regenjacke |
Polar = Schichten Amazonas = Atmungsaktiv & Insektenschutz |
| Hosen |
2 Thermohosen 1–2 Outdoorhosen 1 Überhose (wasserdicht) |
3 Trekkinghosen 1 lange Hose gegen Insekten 1–2 Shorts (nur Bord) |
Lange Hosen schützen vor Wind & Insekten |
| Schuhe |
Wasserdichte Expeditionsstiefel 4–5 Paar Wollsocken Bord-Schuhe |
Rutschfeste Wanderschuhe Wasserdichte Sandalen 1 Flip Flops |
Flip Flops für Dusche & Kabine |
| Kopf & Hände |
Warme Mütze 2 Paar Handschuhe Buff / Sturmhaube |
Sonnenhut Buff gegen Insekten |
Windfaktor unterschätzt man schnell |
| Sonnenschutz & Insekten |
Sonnencreme Sonnenbrille (Schneereflexion!) Lippenpflege |
LSF 30–50 Starker Mückenschutz After-Bite |
UV-Strahlung überall Thema |
| Hygiene & Medikamente |
Medikamente Reiseapotheke Kontaktlinsen + Flüssigkeit Hautcreme Deo Rasierer Damenhygieneartikel |
Identisch + Desinfektionsgel | Expedition = abgelegene Gebiete |
| Technik |
Kamera mit Zoom Ersatzakkus Fernglas Drybag Maritime iPhone Cases Maritimes Samsung Case |
Smartphone Powerbank Drybag |
Kälte reduziert Akkuleistung |
| Landausflüge |
Wasserdichter Tagesrucksack Wärmeschicht Maritime Shoreleave Bag |
Leichter Tagesrucksack Trinkflasche Regen- & Insektenschutz |
Gut organisiert spart Zeit |
| Komfort & Extras |
Noise-Cancelling Kopfhörer Offline Filme/Musik Mehrfachsteckdose Kleines Zweit-Portemonnaie |
Identisch | Internet oft eingeschränkt |